Гигиена во время войны
Война ограничивает доступ к предметам первой необходимости, таким как вода, отопление, еда и гигиена. Однако важно соблюдать правила гигиены. Советы в этом разделе помогут вам защитить свою гигиену и гигиену вашего ребенка.
Мытье рук
Частое мытье рук с мылом — это первое, о чем следует подумать и научить ребенка. Руки следует мыть после посещения туалета, после использования общественного транспорта, после прикосновения к поверхностям вне дома, после прикосновения к деньгам, перед приготовлением пищи и перед едой, после контакта с домашним животным, перед любой деятельностью, связанной с личным уходом или уходом за ребенком.
В кризисное время, если большую часть времени он проводит дома, а не в укрытии, человеку требуется около 7,5 литров воды в день: для личной гигиены и гигиены одежды, приготовления пищи, питья и мытья посуды. В укрытии потребность уменьшается в зависимости от вместимости склада и наличия готовой пищи: 1,5 л питьевой воды, 0,5-1 л технической воды для гигиены на человека.
Как правильно мыть руки?
Откройте кран, нанесите на руки мыло, тщательно потрите руки внутри и снаружи, смойте мыло водой и закройте кран. В общественных местах рекомендуется открывать кран салфеткой.
Если у вас нет доступа к мылу и воде, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Нанесите на всю поверхность рук и оставьте минимум на 20 -30 секунд.
Также можно протирать руки медицинским спиртом или антибактериальными влажными салфетками.
Что делать, если у нас нет или ограниченный доступ к мылу и воде
При отсутствии мыла и воды используйте дезинфицирующие средства с антисептиками или спиртом.
Использование посуды
Дети не должны пить из стаканов или чашек, которыми пользуются другие люди, а из личных или одноразовых.
Если это невозможно, общий стакан или чашку следует тщательно вымыть перед использованием. В частности, края следует тщательно промыть моющим средством: они соприкасаются с губами и вместе со слюной способствуют передаче микробов между людьми.
Не рекомендуется употреблять воду, касаясь губами к водопроводной трубе!
Подгузники
Если вы не можете позволить себе подгузники, вот несколько советов, как их сделать.
-
1. Кусок марли сложить в 3-4 слоя, в форме прямоугольника.
2. Из другого куска сформируйте большой треугольник. Поместите на него первый прямоугольник.
3. Положите ребенка на треугольник так, чтобы марля доходила до середины его спины и согните треугольник, как трусы. Аккуратно обрежьте края, чтобы не раздражать кожу.
-
1 Сложите ткань вчетверо краями к себе (вниз).
2. Придерживая пальцем угол второго слоя сверху вниз, захватите угол первого слоя сверху вниз пальцами правой руки.
3. Потяните его и сформируйте треугольник.
4. Переверните ткань вверх дном. Сложите два слоя, которые не являются частью треугольника, к центру треугольника. Это сформирует буфер в центре треугольника.
-
1. Замочите использованные подгузники в воде, чтобы гель внутри набух.
2. Сделайте горизонтальный разрез и удалите гель и содержимое подгузника.
3. Прополощите и высушите подгузник.
4. Вложите марлевый или тканевый тампон в «карман» подгузника; меняйте его по мере необходимости.